Hledáš trenérku v Plzni, která tě podpoří na cestě za silnějším, zdravějším a sebevědomějším já?Jsem sportovkyně tělem i duší, osobní trenérka a lektorka lezení ve Sportcentru Koloseum v Plzni. Sport je mou součástí celý život a už více než 13 let pomáhám lidem objevovat radost z pohybu, překonávat vlastní limity a dosahovat jejich osobních cílů.
Od vrcholové atletiky až k osobnímu tréninku
Třináct let jsem se závodně věnovala lehké atletice, především sprintu a skoku do dálky. Díky tomu mám hluboké zkušenosti s pohybem, silovým tréninkem i budováním fyzické kondice. Vystudovala jsem Sportovní gymnázium v Plzni a studovala na Pedagogické fakultě Západočeské univerzity v Plzni. Posilovna je pro mě druhým domovem a sportovní zkušenosti dnes předávám svým klientům prostřednictvím individuálního přístupu, motivace a tréninku přizpůsobeného jejich potřebám.
Lezení v Plzni – překonej své hranice
Jako manažerka sportovního klubu Koloseum z. s. a trenérka lezení pomáhám dětem i dospělým objevovat kouzlo tohoto jedinečného sportu. Pokud hledáš lezení v Plzni, chceš se naučit nové dovednosti, zlepšit techniku nebo získat větší jistotu na stěně, ráda tě na této cestě podpořím. Lezení rozvíjí nejen sílu, koordinaci a vytrvalost, ale také soustředění, odvahu a důvěru ve vlastní schopnosti.
Zkušenosti, které mají smysl. Přístup, který tě podpoří.
Mám dlouholeté zkušenosti s prací s dospělými i dětmi, a to nejen ze sportovního prostředí, ale také ze skautingu, pedagogického studia a působení jako lektorka Vodní záchranné služby ČČK Plzeň-město 2. Za sebou mám řadu spokojených klientů, z nichž mnozí se mnou ve Sportcentru Koloseum sportují dodnes.
Sport mě zavedl také do hor. Prošla jsem Tatrami, Pyrenejemi i Alpami, vystoupala na Elbrus a dvakrát se vydala do Himálaje, kde jsem poznala hory až do výšky 6 500 metrů nad mořem. Hory mě naučily pokoře, trpělivosti a tomu, že každý velký cíl začíná prvním krokem.
Jsem také mámou skvělého kluka, a tak dobře vím, jak důležité je najít ve sportu radost, rovnováhu a prostor pro sebe.
Tvůj cíl. Tvoje tempo. Moje podpora.
Na práci trenérky mě nejvíc baví lidé a jejich příběhy. Zakládám si na osobním přístupu, pozitivní motivaci, vzájemné důvěře a úsměvu. Nezáleží na tom, jestli s pohybem začínáš, chceš zlepšit kondici, posílit tělo, nebo se posunout v lezení. Společně najdeme cestu, která bude dávat smysl právě tobě.
Hledáš osobní trenérku v Plzni nebo chceš začít s lezením v Plzni?Přijď za mnou do Sportcentra Koloseum. Ráda tě poznám, pomohu ti nastavit cíle a podpořím tě na cestě za výsledky, ze kterých budeš mít radost.
Absolvovala jsem kurzy v prestižní Trenérské škole Petra Stacha:
· Instruktor kondičního posilování
· Instruktor fitness
· Osobní trenér kondičního posilování
· Trenér kulturistiky